مكتبة تمارين تكبير وتطويل الذكر بالفيديو أولا: التمارين اليدوية ( المستوى الاول) لتحضير انسجة القضيب للعلاج تعتبر تمارين المستوى الاول ( تمارين الجلك)هي تمارين بدائية تقوم بتهيئة عضلة القضيب على البدء بالقيام بالتمارين, و بالتالي ننصح بالبدء بها. وفي حقيقة الامر تمارين الجلك لها اثر قليل نسبي في عملية اطالة الذكر لكن تكمن فائدة هذا التمارين بتمديد الانسجة قليلا و تنشيط الدورة الدموية و كمية الدم الداخلة للقضيب و تقوية نسيج التونيكا المحيط بالشعيرات الدموية داخل الذكر مما ينعكس ايجابيا و بشكل فعلي على صحة القضيب و حيويته و نشاطه الجنسي. و لهذه التمارين الثلاثة اثر حقيقي بتجهيز انسجة القضيب وضمان سلامتها من خلال احمائها قبل البدء بالتمارين ذات المستويات المتقدمة. وهذا لا يعني ان تمارين الجلك لا تعمل على تطويل القضيب, بل ان لها اثر جيد في ذلك لكن سيتم التركيز على آلية تكبير و تطويل الذكر في تمارين المستوى الثاني اكثر من تمارين المستوى الاول. و تتكون تمارين المستوى الاول هذه من 3 تمارين و هي كالتالي: تمرين تحضير انسجة القضيب (العادي) تمرين تحضير انسجة القضيب (الجانبي) تمرين تحضير انسجة القضيب (الثنائي) ثانيا: التمارين اليدوية لتطويل الذكر ( المستوى الثاني) الإطالة بعد الإنتهاء من المواضبة على تمارين المستوى الاول من تمارين تكبير الذكر يمكنك البدء مع تمارين تكبير الذكر للمستوى الثاني و هي تمارين الاطالة والتي لها الاثر الأكبر في تطويل الذكر و اطالة الانسجة المكونة لعضلة الذكر.
آمن بنسبةٍ كبيرة ولمْ ينجُم عن استخدامهِ آثار جانبيّة، كما أنَّهُ مُصنّع من مواد طبيّة فائِقة الجودَة. أثبتَ فعاليّتهُ من خلال العديد من التجارِب السريريّة، ولذلك يمكنُ تصنيفهُ كـ افضل جهاز لتكبير وتضخيم الذكر في الأسواق. كم سعر جهاز تكبير الذكر lcd بلغَ سعر جهاز تكبير القضيب LCD في المملكة العربيّة السعوديّة 260 ريال. بينما بلغ سعر جهاز تطويل القضيب LCD في جمهوريّة مصر العربيّة 1080 جنيه فقط. 3. مضخّة هاندسم أب للانتصاب والتكبير خصائص هاندسم أب جهاز تكبير العضو الذكرى فى اسبوع يُستخدَم هذا الجهاز لتسهيلِ عمليّة الانتصاب، بالإضافَة لزيادةِ حجم القضيب أثناء الانتصاب. كما يفيد أيضا في تصحيحِ تقوّس العضو الذكري وانحنائِهِ، خاصّةً في حالِ الإصابة بمرضِ بيروني. يعملُ هاندسم اب جهاز تكبير القضيب من خلالِ إنشاء ضغط سحب داخل الإسطوانة التي تغطّي القضيب، ممّا يؤدّي لورود كميّةٍ وفيرة من الدماء إلى الجسمينِ الكهفيين لتحقيقِ الانتصاب. بالإضافةِ إلى ذلك، فهو يقوم بشدّ عضلات العضو الذكري لتعزيزِ حجمه. مناسب لجميعِ الرجال، وتمَّ تصنيعهُ باستخدام مواد عالية الجودة، ولذلك حصل على إعجابِ الكثير من العملاء.
شاهد الفيديو التالي لتتعرف علي طريقة ممارسة هذا التمرين: يرجي اتباع الخطوات التالية أثناء ممارسة هذا التمرين: لاينصح بممارسة التمرين أثناء الانتصاب الكامل يجب الالتزام بالتمرين مدة 10 دقائق يومياً ، لا تتجاوز الوقت الموصى به. تجنب القدف خلال التمرين. تأكد من استخدامك لقبضة معتدلة. تمرين الشد لتطويل الذكر باليد تقنية الشد هي إحدى الطرق الفعالة التي ثبت أنها تزيد من طول القضيب من خلال تمديد نسيج القضيب بشكل مباشرة. على الرغم من وجود العديد من الأجهزة والبدائل المستخدمة لهذا الغرض ، إلا أن استخدام يديك يمكن أن يعمل أيضًا على تقديم نفس النتائج التي تعمل بها هاته الاجهزة. شاهد الفيديو لتتعرف علي طريقة ممارسة التمرين: يمارس هذا التمرين لـ 7 دقائق يوميا مع أخد فترة راحة من 30 ثانية بين كل 3 دقائق. تمرين روتيسشن لتضخيم الذكر هو تمرين يطبق تقنية الجر ، وهي تقنية عملية تعمل علي تحفيز إنفصل الخلايا وانقسامها. في حين أن هذه الخلايا تبدأ في التعافي ، يتم إنتاج خلايا جديدة مما يتيح زيادة حجم القضيب بشكل دائم. يجب ممارسة هذا التمرين لمدة 8 دقائق يوميا. موضوع مهم لمن يفكر في اجراء: عملية تكبير القضيب الجزء الرابع: هذا الجزء هو الأهم في هذه المقالة، لأني سأتحدث عن شيئين مهمين للغاية في تكبير القضيب يدويا وهما: السلامة أثناء ممارسة تمارين تطويل الذكر باليد.