اساليب زيادة التركيز | طرق زيادة تركيز التلاميذ في المدرسة وفي المنزل ! جربوها مع اولادكم! - Youtube

تاريخ-مواجهات-الهلال-والاتحاد

طرق زيادة تركيز التلاميذ في المدرسة وفي المنزل! جربوها مع اولادكم! - YouTube

والفهم
دباب اربع كفرات للبيع
*تدريبات مهمه لزيادة التركيز (بالصور) – مدونة قروب { قلب واحد }
عوامل زيادة التركيز | صحيفة رسالة الجامعة
طرق زيادة تركيز التلاميذ في المدرسة وفي المنزل ! جربوها مع اولادكم! - YouTube

والفهم

دباب اربع كفرات للبيع

*تدريبات مهمه لزيادة التركيز (بالصور) – مدونة قروب { قلب واحد }

عوامل زيادة التركيز | صحيفة رسالة الجامعة

أجمل اسماء اولاد بحرف الراء - موسوعة
شاليهات للعرسان بالرياض
عروض الجمعة الصفراء من نون على أبرز المنتجات (2022) - Almowafir
عوامل زيادة التركيز | صحيفة رسالة الجامعة
مسلسل الورثة الحلقة 2
200 دولار امريكي كم ريال سعودي في
مسلسل ما وراء الطبيعه الحلقه 4
قارئ الباركود اون لاين
مثال على ظرف مكان
Iptv smartest اشتراك مجاني live
محمد عبده اغاني
حقيقة طلاق الدكتورة خلود | وش السالفة

طرق زيادة تركيز التلاميذ في المدرسة وفي المنزل ! جربوها مع اولادكم! - YouTube

التركيز هو أعلى درجات الانتباه، ويتمثل في القدرة على تجاهل جميع الأمور التي من شأنها أن تشتت الأفكار، والتركيز على الأمور الهامة فقط، وتوجيه الذهن إلى موضوعٍ واحد للنظر إليه من جميع الجوانب وحصر التفكير فيه. توجد عدة تمارين لزيادة التركيز، منها: تعداد الكلمات في فقرة من فقرات أي كتابٍ، وتكرار ذلك للتأكد من أن العدد الناتج في المرة الأولى صحيحاً، وبعد القيام بتعداد كلمات فقرة واحدة وإتقانه يتم الانتقال إلى تعداد كلمات فقرتين، وعندما يصبح الأمر سهلاً يمكن الانتقال إلى تعداد كلمات صفحة كاملة من كتابٍ ما، ويجب التعداد دون استخدام الأصابع، وإنما باستخدام العينين فقط. طريقة أخرى لزيادة التركيز تتمثل في العد من 100 إلى 1 بطريقة عكسية بالذهن فقط دون النطق بالأعداد بصوتٍ مسموع، أو العد من 1 إلى 100 مع تخطي ثلاثة أعداد على سبيل المثال 100, 97, 94 وهكذا، ويكون العد بالذهن دون النطق بصوتٍ مسموع بالأعداد. يمكن أيضاً تكرار عبارة بسيطة في الذهن لمدة خمس دقائق، وعندما يرى المرء أن عقله بدأ بالتركيز في العبارة، وإتقان تكرارها في الذهن يمكن الانتقال إلى تكرارها لمدة 10 دقائق بدلاً من خمس دقائق، ودون انقطاع في التركيز.